Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 22.62g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Kuru Kayısı. Lunch: Danone ACTIVIA Karıştır Atıştır (Kuru Meyve Karışımı). Dinner: Mevsim Salata, Hurma, Fıstıklı Baklava, Mercimek Çorbası, Patlıcan Yemeği. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilgehalit's Weight History
|