Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 61.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 78.45g | Carbs: 174.70g.
Breakfast: Смак Слойка с Творогом. Lunch: Банан, Русское Море Морская Капуста Тонус, Бифштекс. Dinner: Сливы, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Жаренки Чебурек с Мясом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 19's Weight History
|