|
Al een hele tijd geen telefoon, nu ben ik er achter gekomen dat er ook een website is. Heel handig! Vanaf nu dus alles via de website bijhouden tot mijn telefoon gemaakt is. In één week tijd ben ik nu 1.3 kilogram afgevallen! Vanavond en vrijdag sporten... let's do this! :)
|
652 kcal
|
Fat: 22.21g | Prot: 37.85g | Carbs: 74.29g.
Breakfast: Volkoren Brood. Lunch: AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Dinner: Iglo Vissticks, Hardgekookt Ei, AH Veldsla. Snacks/Other: Cherrytomaten, AH Snackkomkommer. more...
|
|
2352 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|