vihodets2017's Journal, 06 Jun 18

Перекус ...Эоо творог 5 % .
Я особо не люблю таорог,но сегодня захотела.Пошла и купила 300 грамм.

---

929 kcal

Fat: 31.98g | Prot: 42.55g | Carbs: 119.54g.   Breakfast: Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Кабачки Жареные, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...

1406 kcal

Exercise: Squats (Legs) - 4 minutes, Cleaning - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...