Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 51.26g | Carbs: 230.10g.
Breakfast: Rafał Kazana Chleb Pełnosłonecznikowy, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Decomorreno Kakao, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Truskawki, Banan, Jajko. Lunch: Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Por, Cebule, Makarony Premium Makaron Pełnoziarnisty, Italiamo Polpa Di Pomodoro Con Erbe. Dinner: Truskawki, Banan, Kasza Jaglana. Snacks/Other: Masło, Rafał Kazana Chleb Pełnosłonecznikowy, Jajko na Miękko, Rolmlecz Mleko 2%, BoboVita Kaszka Ryżowa. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
juliaz_22's Weight History
|