|
Доброе, срединедельное утро☀️ Наконец-то руки дошли до ПП-вареников)) подсластила завтрак клубникой🍓 и бананом🍌 —— Так не хочется никуда спешить. А после вчерашней тренировки хочу только лежать и переворачиваться😁
|
1721 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 98.11g | Carbs: 207.36g.
Breakfast: Клубника, Банан, Сахар, ПП ленивые вареники (~230 грамм). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Хлеб Зерновой, Мёд, Паштет, Кефир 1%, Мусака. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Миндаль, Курага. more...
|
|
1727 kcal
|
Exercise:
Reading - 3 hours, Showering - 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Apple Health - 4 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|