Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 167.17g | Carbs: 255.24g.
Breakfast: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Jabłko, Biedronka Kefir Tola, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Pomidory, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Tola Kefir. Dinner: Madero Ketchup Pikantny, Ogórek Małosolny, Tesco Value Włoszczyzna Słupki, Sonko Kasza Jęczmienna, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
szalony_kefir's Weight History
|