Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 70.05g | Carbs: 165.81g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яичница, Вода. Lunch: SPAR Морковная Котлета, Грудка Индейки, Рис Отварной, Вода. Dinner: Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%. Snacks/Other: Вода, Активиа Йогурт Чернослив, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|