Sweettoy123's Journal, 05 Jun 18

Плотный обед всего на 389 калл: семга на пару, капуста пекинская, кальмар, морковь, ложка сметаны, суп рассольник постный.
Вкусно, сытно и полезно!

---

1170 kcal

Fat: 34.14g | Prot: 54.65g | Carbs: 171.15g.   Breakfast: Mango, Kiwi Fruit, Милава Молоко 3,4%, Epica Йогурт Ананас, Banana, Pear. Lunch: Кофе Латте, Рассольник Постный, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Морковь, Семга на Пару. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Parmalat Low Lactose 0,05%, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Избенка Рулет Бисквитный. more...

99 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...