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화요일 저녁556kcal 탄70 단33 지15
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1813 kcal
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Fat: 54.95g | Prot: 102.68g | Carbs: 219.56g.
Breakfast: 상추, 방울 토마토, 알팔파 새싹, 세븐일레븐 훈제 메추리알, 호박볶음, 닭안심, 김밥, 밥, 찐고구마, 찐감자, 코스트코 블루베리 베이글. Lunch: 세븐일레븐 바움쿠헨, 소와나무 슬라이스치즈, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 올리브기름, 서브웨이 스테이크&치즈 샐러드, 서브웨이 스테이크&치즈. Dinner: 블랙 올리브, 할라페뇨 고추, 방울 토마토, 알팔파 새싹, 양상추, 상추, 단무지, 우엉조림, 세븐일레븐 훈제 메추리알, 닭가슴살, 목살구이, 밥, 찐고구마. Snacks/Other: 산딸기, 파리바게트 카페라떼. more...
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