Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 88.09g | Carbs: 137.03g.
Breakfast: Оливковое Масло, Жменька Кус-Кус. Lunch: World's Rice Рис Нешлифованный, Оливковое Масло, Фора Молодая Капуста, Кальмар. Dinner: Мидии, Оливковое Масло (Первого Отжима), Фора Молодая Капуста. Snacks/Other: Кешью, Scitec Nutrition Протеин Whey Protein, Kinder Шоколад , Roshen Печенье К Кофе, Рыночная Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wkvarchula's Weight History
|