Sabah ki kahvaltı 🍳🙂 270 kalori kadar
|
1263 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 66.58g | Carbs: 124.09g.
Breakfast: Domatesler, Siyah Zeytin, Pide Ekmeği, Havuç, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Mis Yağlı Süt . Lunch: Bulgur Pilavı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Dinner: Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Other: Ceviz, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Cafelux Dibek Kahvesi, Türk Kahvesi, Nescafe Sade. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
oncelikle afiyet olsun :) konuyla çok bağlantısız olacak ama bu programda profil fotografimizi nasıl yükleyebiliyoruz bana bir yardım etseniz 🤗🤗🤗
05 Jun 18 by member: gzm24ft
|
Fatsecret.com a gir ordan değişiklikler yapabiliyorsun gelen mesajlar vs :)
05 Jun 18 by member: cansu2121
|
Teşekkür ederim bu arada gizem 😊
05 Jun 18 by member: cansu2121
|
05 Jun 18 by member: gzm24ft
|
"Korkma, sadece toprağa gideceksin... Sonra toprak olacaksın... Sonra sularla birlikte bir çiçeğin bedenine yürüyeceksin... Oradan özüne ulaşacaksın... Çiçeğin özüne bir arı konacak... Belki o arı ben olacağım...” (Eşkiya)
05 Jun 18 by member: ACEYİP
|
Aceyip bedenin çürüyecek oradan otlar bitecek onu inekler yiyecek sonra pisleyecek bende ula aceip hiç değişmemişsin diyeceğim (gerçek hayattan)😂😂😂
05 Jun 18 by member: bymen
|
herkes kendi döngüsünü daha iyi bilir tabe, ben çiçeğin özünden arıya yada kelebeğe dönüşecem emnin ol:)) tabi sen bile çiftlik gübresi olup bir işe yarayacaksın neticede:))
05 Jun 18 by member: ACEYİP
|
Neyse acaip laf yedin acaip kabul et iyi öğleler 😂😂
05 Jun 18 by member: bymen
|
05 Jun 18 by member: ACEYİP
|
Afiyet olsun. Aceyip güldüm 😀
05 Jun 18 by member: ayseee34
|
Diyet arkadaşı arıyorum 😇😇😇
05 Jun 18 by member: Beyzapalka
|
Sonunda mantıklı bir kahvaltı tabağı. O kadar az ki böyle kahvaltı yapan, devam edin!
05 Jun 18 by member: ahmetcinar
|
Teşekkürler Ahmet bey😊, hoşgeldin Beyza 😊
05 Jun 18 by member: cansu2121
|
05 Jun 18 by member: Beyzapalka
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cansu2121's Weight History
|