|
Обед🌧
|
1311 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 84.95g | Carbs: 115.31g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Магнит Банан, Кукурузная Каша на Молоке, Творог 5%. Lunch: Красные Помидоры, Hame Паштет из Мяса Птицы, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Плов. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, St. Dalfour Вишневый Джем, Арахис. more...
|
|
380 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Running - 14.5/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.dorohova's Weight History
|