|
Heybeliada'yı yürüyerek dolaşmanın sonucu :) Ayağımın altı su topladı ama olsun..Dün eve gelince uyuyakalmışım şimdi yükleyeyim dedim.
|
1110 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 60.68g | Carbs: 73.44g.
Breakfast: Yeşil Çay, Tereyağı, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta, Selva Yulaf Kepeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Lunch: Yayla Chia Tohumu, Salatalık (Soyulmuş), Birşah Yoğurt. Dinner: Birşah Yoğurt, Dardanel Light Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Bitkisel Çay, Saray 100 Kalori Kek, Saray 100 Kalori, Yeşil Çay, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. more...
|
|
2597 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Cooking - 1 hour, RPM - 45 minutes, Google Fit - 18 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
Yelda hanım, bazı kazanımlar emek ister, bazen acı da verir. Sizin yürüyüşünüz de olduğu gibi. Ama onlar değilmidir ki zaten bu kazanımları daha bir değerli kılan. Öncelikle geçmiş olsun dileklerimi, sonrasında tebriklerimi gönderiyor, saygılar sunuyorum.
03 Jun 18 by member: silentwarrior21
|
Aynen öyle Cihan bey çok teşekkür ediyorum, saygılar.
04 Jun 18 by member: yelda76
|
google fit yanlış sayım yapıyor bende. sizde ki doğru mu.? ayarı falan var mı
04 Jun 18 by member: .B.usr.A.
|
04 Jun 18 by member: yelda76
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|