Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 44.52g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Гречка Отварная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. more...
|
|
1246 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orangina24's Weight History
|