Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 76.06g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Овсяные Панкейки, Сухие Семена Чиа, Молочная Речка Молоко 1,5%, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Каскад Фасоль Красная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Фундук Фундук, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Банан, Экопродукт Джем Лимонный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Вот водичка туда, сюда(((( видимо много жидкости выпила во время болезни(((
03 Jun 18 by member: Елена1904
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|