Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 83.42g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Никольск Сосиски со Сливочным Маслом, Киприно Сыр Российский. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Печень Куриная в Сметане, Макфа Паутинка. Dinner: Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна 1209's Weight History
|