|
жир 25,8%
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 133.12g | Carbs: 201.92g.
Breakfast: Едим Дома Клубника Замороженная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Простоквашино Творожок 0%. Lunch: Мираторг Лечо по-Венгерски, Яйцо, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Dinner: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Фруктовая Энергия Смайл, 4 Сезона Слива без Косточки, Rokiskio Сыр Гоюс. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 10%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|