Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 86.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 35.22g | Carbs: 199.35g.
Breakfast: МарС Баунти, Помидоры, Кофе с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Dinner: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Орехи Кешью. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. more...
|
|
2540 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_128's Weight History
|