|
~290 ккал на перекус т.к. перекус поздний, то и не знаю будет ли ужин
|
1197 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 96.48g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Клубника с Сахаром в Блендере, Сырники, Кофе, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Мёд. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Кабачки с Помидорами и Сыром в Духовке, Котлета из Индейки на Пару. Dinner: Красная Цена Форель Слабосоленая, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Помидоры Черри, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Черешня, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Банан, Клубника, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|