|
Мой обед) Вчерашний суп со щавелем, яйцом, картохой, тушенкой из говядины. Я разбавила его кипятком) Думаю он ~200 кал /но это очень примерно/
|
521 kcal
|
Fat: 18.78g | Prot: 29.55g | Carbs: 64.66g.
Breakfast: Лента Сыр Лёгкий 30%, Зеленый Лук, Руккола, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Говяжий Бульон, Совок Тушенка Говядина, Вареное Яйцо, Щавель, Картошка Вареная. Dinner: Теди Сок Морковь-Банан-Яблоко-Киви, Абрикосы, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Черешня, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
|
1921 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Alyasha_'s Weight History
|