Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 44.55g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: Слойка с Творогом, Кулиничи Слойка с Грибами. Lunch: Яготинське Масло, Яготинский Сливки 15%, Шампиньоны Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Панкейки, Кабачковая икра. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.kalamanych's Weight History
|