Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
61 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 94.42g | Carbs: 184.72g.
Breakfast: Шоколад, Глобус Плов с Курицей, Помидоры, Мультизерновой Хлеб, Останкино Сосиска Папа Может, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мультизерновой Хлеб, Куриное Филе, Белый и Дикий Рис. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Белый и Дикий Рис, Куриное Филе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Манго Таня . Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Фундук Фундук, Ашан Безе Меренги, Черника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shakhbazka's Weight History
|