|
Ennen töihin lähtöä.
|
1585 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 51.77g | Carbs: 192.64g.
Breakfast: Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, Voi, Hillot, Valio Plus Rasvaton Maito, Valio Plus Rasvaton Maito, Kahvi. Lunch: Selleri, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Valio Plus Rasvaton Maito, Valio Pehmeä Rahka, Banaanit, Pakkasmarja Puolukka, Sokeri. Dinner: Kotimaista Vaalea Lager, Olut. Snacks/Other: Rusinat (Kalifornialaiset, Siemenettömät), Oululainen Jälkiuunipala, Juustoportti AB Jogurtti Mustikka, Hyvää Päivää Virkistävä Sitrusjuoma, Pähkinäsekoitukset. more...
|
|
1870 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritulissu's Weight History
|