Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 71.46g | Carbs: 143.24g.
Breakfast: Крупно Мука Овсяная, Яйцо, Lactalis Изолят Сывороточного Белка Prolacta95%, Nesquik Какао, Alpro Soya Original Soya Drink. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Черешня, Клубника, Магнит Сыр Костромской 45%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinnaRi's Weight History
|