Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 83.85g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Каша Овсяная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами. Lunch: Лента Хлеб Деревенский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Активия Биойогурт Натуральный, Orion Choco Pie, Активия Биойогурт Натуральный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaMak2017's Weight History
|