Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
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66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2536 kcal
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Fat: 68.40g | Prot: 95.38g | Carbs: 290.23g.
Breakfast: ウイダー ウイダーinゼリー マルチビタミン, ドクターシーラボ 美禅食, 森永乳業 低脂肪牛乳. Lunch: レモンサワー, ビール, セブンイレブン あらびきフランク, レモンサワー, カレーライス. Dinner: たこ焼き, ベイシア ミニ豚ロース玉ねぎ串カツ, 串カツ, つけ麺, セブンイレブン たこぶつ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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