aiseamaral's Journal, 02 Jun 18

Paozinho.…1 col de farinha de coco + ovo + 1col. de leite de coco + 1 col de chá de fermento. Encremetei com mussarela e um pedacinho de tomate seco. DELICIA!!!!

View Diet Calendar, 02 June 2018:
1764 kcal Fat: 153.30g | Prot: 66.73g | Carbs: 37.64g.   Breakfast: Tomates Secos Ao Sol, Qualicy Foods Service Leite de Coco, Copra Farinha de Coco Live, Ovo Cozido, Sadia Mussarela. Lunch: Amendoim, Tomates Secos Ao Sol, Ovo de Codorna, Maracujá. Dinner: Abacate, Azeitonas Pretas, Couve-Flor, Tomates Cereja, Bacon Curado ou Defumado, Barriga de Porco. Snacks/Other: Pasta de Amendoin Whey (Max Muscles), &Joy Protein Nuts Coco + Amêndoas. more...

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Comments 
Faz no forno ou na frigideira?  
02 Jun 18 by member: Suzane Guimarães
Frigideira rapidinho ...unta com óleo de côco 😉 
02 Jun 18 by member: aiseamaral
Maravilha hein 
02 Jun 18 by member: RafaelJardim81

     
 

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