|
amiga @menos_22, conforme prometido, um brinde! não foi de espumante, mas de vinho branco!! parabénsss!!! vc lutou, abdicou, introjetou que ter saúde é a melhor coisa a fazermos a nós mesmos! beijoooo!!!
|
2034 kcal
|
Fat: 122.21g | Prot: 85.82g | Carbs: 85.57g.
Breakfast: Leite Integral, A Tal da Castanha Caju + Coco, Quatá Queijo de Coalho, Pão de Açúcar Chipa de Queijo, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Nespresso Café, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Desnatado, Santa Clara Nata. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Castanhas de Caju, Vinho Cabernet Sauvignon, Korin Ovo tipo Grande Branco, Funcho, Tomates, Berinjela, Rabanetes. Dinner: Queijo Gouda, Pão Low Carb, Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Pimentão Amarelo, Fogo Mineiro Pimenta Biquinho, Abobrinha, Berinjela, Tomates, Vinho Sauvignon Blanc. Snacks/Other: A Tal da Castanha Caju + Coco. more...
|
|
2201 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 17 minutes, Driving - 32 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 28 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 21 minutes, Sleeping - 7 hours and 1 minute, Resting - 7 hours and 36 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Washing Dishes - 13 minutes, Showering - 17 minutes, Sitting - 1 hour and 3 minutes, Cleaning - 2 hours, Cooking - 38 minutes, Reading - 1 hour and 29 minutes. more...
|
|
 Comments
Jaque!!!!! ADOREI!!!! Muito obrigada!!!! Obrigada mesmo pelo carinho!!!! Fico muito feliz com toda essa torcida.... só lamento duas "coisas".....
1) nem hortinha
2) muito menos a GEMINHA PERFEITA!!!!! 😭😭
😊😉😘💋🤗
02 Jun 18 by member: menos_22
|
Hahahahahha vai treinando que da certo!!!
02 Jun 18 by member: jaquemiyamoto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaquemiyamoto's Weight History
|