wow_bora's Journal, 02 Jun 18

D-DAY. 와 내가 앞자리가 바뀌다니! 수분조절이 짱이구나ㅋㅋ 오늘만을 기다려와따!! 잘끝내고 맛있는거 먹으러가야지~~

49.2 kg Lost so far: 12.1 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 14.7 kg a Week

Comments

혹시 수분조절은 어떻게 하면 되는건지 알려주실 수 있으실까요??😀

01 Jun 18 by member: lina2020

수분조절은 대회나 프로필을 앞둔 분들이 근선명도를 위해 D-day에 맞춰서 하는거고 다이어트 법은 아닙니다

01 Jun 18 by member: 꽃BiN

ㅎㅎ..네네 알아요~ 저도 내일이 마지막 날이라서요~~😂 수분 조절한다고 막 사우나가서 땀 엄청 빼고 그러시더라고요 다른 방법이 있는지 그냥 궁금해서 여쭤봤어요~

01 Jun 18 by member: lina2020

체지방 완전히 말린 상태면 보통 5일전 쯤부터 수분섭취 훅 들어갔다가 단수 정도로 서서히 말리시는거 같고, 처음 시도 하는 경우는 그냥 하루전 단수+사우나

01 Jun 18 by member: 꽃BiN

잘 끝내신거 완전 축하드려요~!!!^^

01 Jun 18 by member: 꼬긔범벅

다들 감사합니다ㅎㅎ 성공리에 프로필사진 찍고왔어요. 저도 수분조절 관련한 댓글대로 했습니다^^

02 Jun 18 by member: wow_bora


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