|
жир 25,8%
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 102.32g | Carbs: 72.18g.
Breakfast: 4 Сезона Клубника Замороженная, Простоквашино Творожок 0%, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Помидоры Черри. Dinner: Фруктовая Энергия Трио, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вологодская Ягода Слива. Snacks/Other: Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Toblerone Темный Шоколад. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|