Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 153.60g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: АТБ Скумбрия Соленая, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Хлеб, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Maxler Протеин, Растишка Йогурт Клубничный, Мирролла Рыбий Жир , Maxler Протеин Ванильный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Dinner: Сервелат, Жареная Картошка с Грибами, Сервелат, Скумбрия. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Maxler Протеин, Растишка Йогурт Клубничный. more...
|
|
1663 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 5 minutes, Resting - 23 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|