Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 48.94g | Carbs: 258.37g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы, Яичный Белок, Соль, Масло Подсолнечное, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста Белокочанная. Lunch: Макмай 25. Горчица "Російська", Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Чумак Спагетти. Dinner: Свинина Тушеная, Хлеб Бородинский, Мёд, Славия Молоко 2,6%. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Roshen Батончик с Карамелью, Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|