Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
88.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 77.72g | Carbs: 94.45g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Гречка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Dinner: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|