Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 53.01g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Landbeck Mini Schinkenknacker, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt. Lunch: Leinsamen, Pfirsiche, Mertinger Milchhof Skyr Erdbeer. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat, Globus Nudelsalat mit Paprika & Erbsen, Baguette, REWE Bio Original Nürnberger Rostbratwürstchen. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Nach 8 Tagen Abwesenheit das erwartete Ergebnis.... Jetzt werde ich wieder diszipliniert weiter machen😊
01 Jun 18 by member: lossi1967
|
01 Jun 18 by member: Büffetsau
|
01 Jun 18 by member: lossi1967
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lossi1967's Weight History
|