|
Стараюсь бить свои рекорды .. от 20 км медленно ползу к 30км ..ну с шагами у меня пока проблема не могу пройти заявленное 😞буду исправляться
|
871 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 61.27g | Carbs: 70.54g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Лакомо Сливки 10%, Банан, Овсяная Каша на Воде, Компас Здоровья Семена Льна, Ашан Кокосовая Стружка, Алтайская Буренка Йогурт Банан, Яйцо. Lunch: Творог 5%, Алтайская Буренка Йогурт Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Лакомо Сливки 10%. Dinner: Скумбрия Копченая. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 26 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|