Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 63.63g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Банан, Гудвилл Хлопья Овсяные, АП Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nefedovakatrin's Weight History
|