Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 86.77g | Carbs: 167.67g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Замок Йогурт Белый, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Морковь, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Европром Лосось Рубленый Классический. Dinner: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Светлое Пиво, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forszinna's Weight History
|