Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 63.78g | Carbs: 75.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Яблоко, Биомакс Кефирный 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliano2008's Weight History
|