|
жир 26%
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 96.49g | Carbs: 76.91g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 4 Сезона Клубника Замороженная, Простоквашино Творожок 0%, Белый Город Молоко 2.5%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Помидоры Черри. Dinner: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо. Snacks/Other: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Everyday Протеиновый Батончик с Клубникой и Злаками, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|