Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 64.06g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Красная Смородина, Вологодское Молоко 2,5%, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Яйцо, Красный Лук. Lunch: Роллтон Спагетти, Лук, Помидоры. Dinner: Сушеные Яблоки, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Семушка Груши Сушеные, Сушеный Персик, Помидоры, Пекинская Капуста, Семушка Груши Сушеные, Fine Food Персики Сушеные, Сушеные Яблоки. Snacks/Other: Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Морковь. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisad22's Weight History
|