Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 93.31g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Гречка Отварная, Bonduelle Овощная Смесь Весенняя, Филе Индейки, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Филе Индейки, Гречка Отварная, Мексиканская Смесь. Dinner: 5 Морей Икра Трески, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Сухофрукты, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pulyak68's Weight History
|