Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
75 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 145.00g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Белковый омлет, Зеленая Стручковая Фасоль. Lunch: Сладкий Красный Перец, Скумбрия Запеченная, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Брынза, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , O'Green Сыр Адыгейский, Syntrax Trophix (31г), Pure Protein Соевый Протеин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uykka1992's Weight History
|