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아침식사
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1195 kcal
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Fat: 49.85g | Prot: 100.66g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: 바나나, 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 치즈. Lunch: 풀무원 레몬갈릭, 상추 샐러드와 야채 모듬, 찐단호박, 허닭 닭가슴살 스테이크 매콤청양. Dinner: 황태구이, 상추 샐러드와 야채 모듬, 목살구이. Snacks/Other: 아몬드, 해태제과 후렌치파이 딸기, 해태 후렌치파이 사과, 방울 토마토. more...
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2621 kcal
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Exercise:
Resting - 3 hours, Sleeping - 5 hours and 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 20 minutes, Grocery Shopping - 6 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Apple Health - 0 minutes, Sitting - 5 hours and 30 minutes. more...
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