|
|
1932 kcal
|
Fat: 164.81g | Prot: 86.55g | Carbs: 24.05g.
Breakfast: Nature's Way MCT Oil, 서울우유 무가염 버터, 에스프레소 커피. Lunch: 매일우유 저지방1%, 생크림, 시금치, 무가염 버터, 양파, 베이컨, 느타리버섯, 숙주나물, 베이컨 (집에서 가공됨, 후라팬조림, 요리), 파프리카, 올리브기름, 이마트 쫄깃한 슈레드 모짜렐라 치즈. Dinner: 삼겹탕, 삼겹살, 양상추, 부추겉절이. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|