|
очень большой ужин
|
1547 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 75.64g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: Whole Grain Rye Bread, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Эдам. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Dinner: Спаржа (Свежая, Замороженная), Чизбургер (Одна Котлета с Приправами). Snacks/Other: Йогурт Греческий, Банан, Nuts Exotic. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valia1984's Weight History
|