|
Biftek de hazır👍🙏😊
|
523 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 38.66g | Carbs: 44.85g.
Dinner: Bulgur Pilavı, İçim Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara). Snacks/Other: Güllaç(Şekersiz). more...
|
|
 Comments
30 May 18 by member: elifaslisu
|
30 May 18 by member: serap_öğretmen73
|
Teşekkür ederim; evet öncesinde biraz zeytinyağı, sarmısak ve kekikle marine ettim, bifteğin iki tarafını mühürleyince yumuşacık oldu🤗
30 May 18 by member: merkez valisi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merkez valisi's Weight History
|