Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 97.56g | Carbs: 157.62g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Рузский Кефир 1,5%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Запеканка Творожная （Изюминка Шоколадная）, Parmalat Молоко 0,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Азбука Вкуса Ржаной Старорусский. Lunch: Варенье, Азбука Вкуса Ржаной Старорусский, Помидоры, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Азбука Вкуса Салат из Тунца. Dinner: Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. Snacks/Other: Arla Молоко Безлактозное 3,5%, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosharel's Weight History
|