|
|
1372 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 58.51g | Carbs: 192.21g.
Breakfast: Зефир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Швейцарский, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Яйцо (Целое), Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Добрый Яблочный Сок, Черешня, Капуста Тушеная, Котлеты из Налима Аня. Snacks/Other: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Активия Биойогурт Натуральный, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Биопак Изюм Голден, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Салат из Капусты Аня, Магкейк Аня. more...
|
|
 Comments
типа магкейк за 5 сек в микроволновке по ппшному на 153ккал (бжу 11/5.5/14.9)
2 яйца+20гр рисовой и 20гр кукурузной муки+250гр творога5%+30гр кефира+20гр сахара+1банан = в микроволновку на 10мин в редмен Кекс
Украсила: 5-7гр стружки кокосовой и 10гр шоколад Рахат.
Дети от 2 до 9 лет умяли на ура и я с ними)))
30 May 18 by member: eremanna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremanna's Weight History
|