Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
45 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 77.46g | Carbs: 170.73g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Гречишный, Fit Parad Семена Чиа, Kamis Корица Молотая, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Dr Dias Отруби Пшеничные с Черникой, Миндаль, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie.Burlova's Weight History
|